栄養のお話

こんにちは！鎌田まゆみです＾＾前回のブログで身体の冬支度をしよう〜！そのためには『身体の総合力を最適化しよう』という内容をお届けしました🌷その中で総合力を最適化するためには、身体の様々な機能がバランスよく安定性があることが大事だよ〜という話...

こんにちは！鎌田まゆみです＾＾前回の記事の続きになります✏️前回のブログでは・・・身体の状態に合わせてお食事を選ぶ考え方が、健やかさを保つには大事で、食材・調理方法・時間帯などを変えてお食事を摂ることが、ご自身の身体のセルフケアに繋がってく...

こんにちは！鎌田まゆみです＾＾先日、台湾に行っておりました✨迪化街にて！台湾と言えば・・・魯肉飯とか小籠包とかマンゴーかき氷とか・・・食の人気も高いイメージがあるのですが、産前産後界隈で最近ちょっぴり有名なのが『坐月子』という風習なのです。...

こんにちは！鎌田まゆみです＾＾4月15日〜店頭にて新商品✨『おやこ薬膳スープ』の販売が開始となりました🙌実は昨年モニター様を募集させて頂きまして、募集開始半日も経たずに定員オーバーとなり、予想以上に反響のあった商品であります✨構想から約1年...

こんにちは！鎌田まゆみです＾＾先日、満を辞して・・・笑薬膳スープのモニターを募集しておりました🙌有難いことに、半日で募集枠を超えるお申し込みがあり・・・✨沢山の方にご興味を持っていただけてとても嬉しく思っています😭✨（内心、誰も反応無かった...

こんにちは、鎌田まゆみです＾＾と、とても暑い・・・💦（しかも蒸し暑い・・・）今年の夏はとても暑いと言われていますね😭その影響もあってか、、6月半ば〜7月は、体調を崩されるお子様も多かったです💦因みに・・・ルピナスでは7月〜8月にかけて、継続...

こんにちは、鎌田まゆみです🌸整体をしていると、日常生活のお食事や栄養摂取についてのご質問を時々受けます＾＾私は元々、栄養とかサプリメントとか・・・あまり興味があるタイプではなかったのですが、笑そんな私も整体の仕事を機に、自身もサプリメントを...