産後の腱鞘炎 治すために 必要なケアは？

こんにちは！鎌田まゆみです＾＾

実はず〜っと取り上げたいと思いながら取り上げられていないネタがありまして、

それが

『産後の腱鞘炎問題』です。

このお話はインスタでも流しているのですが、ブログでは少し詳しく書いてみると・・・

産後の腱鞘炎と言えば

赤ちゃんの抱っこやお世話で手を使いすぎたせいだ・・・

と考えがちなのですが、

それもあるけど、根本の原因を紐解いていくと、

使いすぎのせいではないのです・・・。

正しくは、

変な身体の使い方をしてるから、腕に負担がかかっとる！！

という所なのですな😎

なぜ、変な身体の使い方になってしまっているか？というと、

という状況が考えられるので、

そもそも安定して立てない身体の状態＝上手に使えない身体の状態

ってなっているんですね💦

そうなると、筋肉も謎に引っ張られちゃって緊張するでしょう。

さらに・・・

こういった身体の状態は、基本的には疲れやすく、疲れが取れにくい事が多いのです。

ということは、

回復力が落ちている現実があります😱

（質のよい睡眠もなかなか取れない環境だったりするし💦）

疲れたままだと、回復できない＝炎症も治りにくいのだ〜💦

つまり、

産後の腱鞘炎は治すためには

骨盤や背骨やお胸周りの骨に動きがある環境は必須です。

ブリキのロボットのようではなく、
快適に動ける身体に戻るということは、

腕に繋がる骨（鎖骨や肩甲骨・腕の骨・手の骨など）も正しい動きをするので、

腕や手に繋がる神経を圧迫したり、浮腫ませることもないのですね♡

これは、産後の首こり・肩こりも同じ原理です。

 

“骨盤や背骨やお胸周りの骨に動きがある環境”

のお身体の状態を作っていくには、

筋肉や骨格の状態だけが大事なのではなく、

その内側に存在していて、身体を機能させていくためにも重要な働きをしている【内臓さん】の位置や状態も整えていく必要があるんですね。

↑こちらはセルフケアの一例♪骨盤ケアも同時にした方が効果的です＾＾

なのでルピナスでは、

きちんと使える身体に整えるのが土台で大事

と考えてます！
これは親子共々♡そうなるのが理想です👶
（影響しあう仲なので🤱）

そして、そういった身体の状態が土台にあると、
どうあったって母は綺麗＆魅力的になります♡

私としては、ママが勝手に魅力が溢れ出ている姿で未来を生きていたら、お子様もパパも幸せな毎日が過ごせるんじゃないかなって思うので、

健康が土台にありつつも、キレイで魅力的なママになりたい方を全力サポートすると決めているんです✨

（結果、育児は確実に楽しくなりますので😆♡）

 

なんというか、”ゆとりある女の美しさ✨”

みたいなのが出てくるんですよね♡

当院でケアしているママたちを見ていると🥰

出産〜子育てを機に身体から変わりたい方はぜひ来てね♪

あっちなみに、腱鞘炎のセルフケアは近々公式ラインで流す予定です！！
（動画作成しないと〜笑）

それではまた〜🙌

 

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